# Adele y la depresión: lo que sí y lo que no debemos hacer

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 16 de noviembre de 2024
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/94510660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-16%2Fcaa9c023-453c-a2a2-1902-86f6f61f851b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997426-adele-y-la-depresion-lo-que-si-y-lo-que-no-debemos-hacer

## Sobre este episodio

Nunca te rindas ante un problema emocional. Una cosa es aceptar que tenemos un problema y otra muy distinta es quedarnos así. Adele maneja su depresión desde la aceptación y la sublimación, eso está excelente, pero todos nosotros debemos ir más allá. No vivas sufriendo, busquemos siempre ayuda.

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