# ¿Soltar la maleta de la culpa?

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 25 de enero de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/97534175/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-25%2Fb066068e-9c76-54c6-ae7b-e51279526c93.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997364-soltar-la-maleta-de-la-culpa

## Sobre este episodio

Suelta esa maleta, pero hazte cargo. Esto nos dice Matthew McConaughey, y yo estoy de acuerdo. ¿Cuál maleta? La de la culpa, la de los errores, la de los arrepentimientos. Pero cuidado, porque soltar no es olvidar ni evadir. El problema no es solo el error, el verdadero problema es no hacer nada con él. Cuando alguien llega a @psicovivirinternacional con este tipo de problemas emocionales, lo ayudamos a verlo claro: “¿Hasta cuándo arrastras lo que ya pasó?” Pero no se trata solo de soltar, se trata de asumir. Si de verdad quieres liberarte, haz lo que toca: reconoce, afronta tu responsabilidad, repara y aprende. Busca ser siempre tu mejor versión. La verdad verdadera es que la vida no tiene botón de retroceso, pero sí de responsabilidad. No basta con dejar la maleta atrás, hay que hacerse cargo de lo que llevabas dentro y desde allí procurar siempre mejorar nuestra vida.

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