# ¿Miedo a cambiar? Déjate de eso, haz como Rosalía

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/98645739/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-17%2Fa6655fec-f456-0de5-c36e-b1933ec8919d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997349-miedo-a-cambiar-dejate-de-eso-haz-como-rosalia

## Sobre este episodio

La verdad verdadera es que ni yo soy el mismo ni ustedes tampoco. Rosalía lo tiene claro: es fundamental ver el cambio en nosotros, afrontando el miedo a cambiar, buscando herramientas emocionales para lograrlo, sin rigidez, sin ansiedad, y entendiendo que muchas veces ese cambio que experimentamos no siempre va a ser aceptado por los demás. Madurez emocional es aprender a lidiar con eso, comprendiendo que siempre será mejor buscar que esa transformación nos lleve a ser una mejor versión de nosotros mismos.

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