# No te tragues la rabia con tu pareja. ¡Habla!

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/109606291/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-13%2F3ca6c94f-0f3b-2ac0-bb47-03a545526a60.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997239-no-te-tragues-la-rabia-con-tu-pareja-habla

## Sobre este episodio

Callar no es opción cuando el problema de pareja está ahí, acabando con nuestra paz mental y con nuestra autoestima. 😬 Escuché a Greeicy, la cantante, declarar sobre esto y tiene razón: tragarse la rabia, anularse y seguir aguantando “para evitar” solo mata la relación. Miren, un consejo de domingo, no solicitado, pero igual se los voy a decir: ¡Hablen! No se queden callados. Hablar abre la puerta a la solución. Entiendan que decir “hasta aquí” no es egoísmo; es respeto propio. ¡Sepa! Y escúchame aquí .

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