# No dejes que desvíen tu atención

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 3 de julio de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/122301610/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F76b58734-3e84-0b1f-27b9-166313e8864c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997142-no-dejes-que-desvien-tu-atencion

## Sobre este episodio

En este episodio comparto una reflexión sobre la importancia de mantener el enfoque en lo que realmente necesita nuestra atención. Cuando aparecen contenidos que buscan generar polémica, es fácil perder de vista lo esencial. Hoy te invito a elegir con conciencia dónde pones tu energía, cómo puedes aportar desde tu realidad y por qué la solidaridad siempre tendrá más impacto que cualquier distracción. Si este mensaje puede ayudar a alguien, compártele este episodio.

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