# Te dejo una verdad incómoda; Cambiar no siempre es suficiente

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/123779675/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2Fc6078bca-837d-c509-548a-b676ecedc561.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997109-te-dejo-una-verdad-incomoda-cambiar-no-siempre-es-suficiente

## Sobre este episodio

Todos tenemos momentos de claridad, pero eso no garantiza un cambio real. En este episodio te explico por qué entender tu problema no basta y qué necesitas para romper los patrones que te mantienen en el mismo lugar. La transformación ocurre cuando tienes un sistema que te sostiene, incluso en tus días más difíciles. Si este episodio te hizo abrir los ojos, compártelo con alguien que lleva tiempo diciendo “voy a cambiar”. Y síguenos en Spotify para descubrir herramientas que te ayuden a pasar de la intención a la acción.

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