# Migrar no siempre se parece al sueño que imaginamos

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 26 de agosto de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/124785762/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-26%2F7f3eee7b-047d-980b-8581-713359360979.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997088-migrar-no-siempre-se-parece-al-sueno-que-imaginamos

## Sobre este episodio

Hablamos mucho de las oportunidades, pero poco de la ansiedad, la soledad, el agotamiento y esa sensación de haber dejado partes de nosotros en el camino. En este episodio conversamos sobre lo que muchos migrantes viven en silencio y sobre la importancia de pedir ayuda sin sentir que debemos aguantarlo todo. Porque empezar de nuevo también implica aprender a sostenernos emocionalmente. Escucha el episodio completo y compártelo con alguien que esté atravesando su propio proceso migratorio.

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