# ¿Quién eres cuando nadie está mirando?

Episodio de [De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas), de Alberto Barradas.

- Publicado: 27 de agosto de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/124785802/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-26%2Fb1dda632-93c7-ffa1-1aae-9e6a67a45078.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997087-quien-eres-cuando-nadie-esta-mirando

## Sobre este episodio

Hay personas construyendo una vida que se ve perfecta desde afuera, pero que por dentro no se parece en nada a lo que realmente desean. Aprendieron desde pequeños a buscar aprobación, a compararse y a medir su valor según lo que otros piensan. Pero vivir para ser admirado también puede alejarnos de nosotros mismos. En este episodio hablamos de autoestima, rechazo y de cómo reconstruir nuestra identidad desde un lugar más auténtico. Dale play y envíaselo a esa persona que necesita volver a preguntarse quién es.

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