# "PERDER PARA CRECER" / Transformando por Sofía Arellano

Episodio de [De lo Simple a lo Extraordinario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-lo-simple-a-lo-extraordinario), de Sofia Arellano.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/49ce1208/podcast/play/117439001/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420715063-44100-2-700af665b2ee1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-lo-simple-a-lo-extraordinario/episodio/5643288-perder-para-crecer-transformando-por-sofia-arellano

## Sobre este episodio

Crecer también es soltar: El duelo de transformarte. Transformarte no solo implica avanzar… también implica despedirte. En este episodio de Transformando, hablamos de una verdad incómoda pero necesaria: el crecimiento personal viene acompañado de pérdidas. Cuando decides trabajar en ti, empezar a poner límites y elegirte, hay personas, relaciones y situaciones que simplemente dejan de encajar. ¿Por qué duele tanto cambiar? ¿Por qué algunos se alejan justo cuando más estás creciendo? ¿Y cómo saber si estás perdiendo… o evolucionando? Este episodio es una guía emocional para entender que no estás retrocediendo, estás haciendo espacio. Espacio para una vida más alineada contigo, para relaciones más sanas y para una versión de ti que ya no negocia su paz. Si estás en un proceso donde sientes que estás soltando más de lo que esperabas… este episodio es para ti. #TransformandoPodcast #CrecimientoPersonal #SoltarParaCrecer #SanaciónEmocional #AmorPropio #DesarrolloPersonal #Evolución #CambioDeVida #Mentalidad #Reflexión #PodcastEnEspañol #VidaConsciente #ProcesoPersonal #AutoDescubrimiento #Sanar SÍGUENOS EN: 🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO 🎙️💫⭐️ SPOTIFY / DE LO SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO ✨ FACEBOOK / Extraordinario Podcast 👍🏻🙌🏻 INSTAGRAM / @extraordinario.podcast 😎💫 TIK TOK / @extraordinario.podcast

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