# Ep. 14 - Lo que permites dice más que lo que dices

Episodio de [De lo incómodo también se habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-lo-incomodo-tambien-se-habla), de Ross, Den y Gina.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 50 min
- Temporada 2, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/113370334/podcast/play/126221772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-24%2F8d816fd6-bd9a-e38d-debd-891673cdf82b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-lo-incomodo-tambien-se-habla/episodio/4870271-ep-14-lo-que-permites-dice-mas-que-lo-que-dices

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has dicho que te quieres... pero tus decisiones dicen otra cosa? En este episodio hablamos de autoestima desde un ángulo diferente. No el del espejo ni el del discurso motivacional. El de las decisiones que tomamos sin darnos cuenta de lo que revelan. Hablamos del hombre que nos gusta y del que nos conviene y de por qué casi siempre elegimos al primero. De esa persona que aparece con todo, te hace sentir especial, y de pronto deja de elegirte. Y de cómo ese momento detona todo. De la crítica al cuerpo que ya normalizamos tanto que ni siquiera la registramos como crítica. De lo que pasa cuando el ego entra en acción y empiezas a revisar cada conversación preguntándote qué dijiste o qué no dijiste. Y de la pregunta más incómoda de todas: si mañana tuvieras el cuerpo que siempre quisiste, ¿qué cambiaría en tu vida? Conversación real. Sin respuestas perfectas.

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