# Ep. 36 Saber poner limites⚠️ ft. Nitzi Belmonte

Episodio de [De Líder a Líder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-lider-a-lider), de De Líder a Líder Podcast.

- Publicado: 3 de noviembre de 2021
- Duración: 47 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50561284/1046c58ac56e84f4336a1c5998ee390f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-lider-a-lider/episodio/6918660-ep-36-saber-poner-limites-ft-nitzi-belmonte

## Sobre este episodio

Los límites te hacen libre. Es bien sabido que gran parte de los problemas de salud mental relacionados con el desempeño diario, surgen a partir de la dificultad que tenemos las personas para poner límites (a otras personas, o a nosotros mismos). Es por ello que invitamos a la psicóloga Nitzi Belmonte, para hablar de Líder a Líder sobre la importancia de tener límites saludables y cómo podemos establecerlos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

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