# "El Miedo: Recomendaciones para controlarlo" (Episodio 4)

Episodio de [De Libros y Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-libros-y-emociones).

- Publicado: 23 de noviembre de 2023
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dff22bd4/podcast/play/79018600/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-23%2F356807718-44100-2-4bdb0a003588b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-libros-y-emociones/episodio/5070551-el-miedo-recomendaciones-para-controlarlo-episodio-4

## Sobre este episodio

En este episodio platicamos sobre algunas recomendaciones para controlar el miedo. Contamos además con el especialista Raúl Villarreal quien nos orienta sobre literatura y algunas técnicas que nos podrían funcionar. Acompaña a Cristina Zubieta y a Lucila Zetina en esta interesante charla en donde estamos seguros que encontrarás algo con lo que conectar. Gracias por seguirnos en redes: @delibrosyemociones @cristinazubietaescritora @lucilalocutora

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