# Ep.2 "Tus NO negociables en la vida"

Episodio de [De la mente a la acción con Ada Carrillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo), de Ada Carrillo.

- Publicado: 26 de enero de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/ee9c7c84/podcast/play/81311581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-15%2Fadd359ce-6846-9d4d-2280-b5605666bf47.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771492-ep-2-tus-no-negociables-en-la-vida

## Sobre este episodio

¿Qué pasaría si pusiéramos más límites para no gastar nuestra energía? ¿Cómo se sentiría respetar tu tiempo, tus pausas, hasta la hora a la que debes ir a dormir? Cuando conoces tus NO negociables es más sencillo poner límites claros y dejar de perder el tiempo.

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