# Ep. 7 "Deja de ser como cenicienta"

Episodio de [De la mente a la acción con Ada Carrillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo), de Ada Carrillo.

- Publicado: 1 de marzo de 2024
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/ee9c7c84/podcast/play/83323700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-28%2F369114055-44100-2-fbaf0ba9277e8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771480-ep-7-deja-de-ser-como-cenicienta

## Sobre este episodio

Sentarte a esperar... es la única forma en la que no se resuelven las cosas. El miedo a la responsabilidad impide que logres tus metas. En este episodio hablo de cómo podemos salir de este síndrome de Cenicienta y empezar a dejar de esperar para comenzar a actuar. Que lo disfrutes.

Anterior: [Ep. 6 "La transformación puede sentirse como un duelo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771481-ep-6-la-transformacion-puede-sentirse-como-un-duelo)
Siguiente: [Ep. 8 "La resistencia al cambio"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771479-ep-8-la-resistencia-al-cambio)

## Últimos episodios de De la mente a la acción con Ada Carrillo

- [Ep. 23 "No eres tú, son tus hormonas" Con Ade Correa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771461-ep-23-no-eres-tu-son-tus-hormonas-con-ade-correa) · 19 de junio de 2026 · 56 min
- [EP. 22 "Lo que el estrés le hace a tu cuerpo (y por qué el ejercicio no siempre es la solución) ft. Cecilia Aguilera"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771465-ep-22-lo-que-el-estres-le-hace-a-tu-cuerpo-y-por-que-el-ejercicio-no-siempre-es) · 10 de abril de 2026 · 44 min
- [EP. 21 "El duelo de lo que ya no es"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771466-ep-21-el-duelo-de-lo-que-ya-no-es) · 20 de marzo de 2025 · 32 min
- [Ep. 20 "El vacío de una pérdida"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771467-ep-20-el-vacio-de-una-perdida) · 27 de septiembre de 2024 · 20 min
- [Ep. 19 "¿Se puede dar sin esperar recibir?" Invitado Jair Leal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771468-ep-19-se-puede-dar-sin-esperar-recibir-invitado-jair-leal) · 2 de agosto de 2024 · 1 h 04 min
