# Ep. 9 "El desorden de la mente"

Episodio de [De la mente a la acción con Ada Carrillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo), de Ada Carrillo.

- Publicado: 15 de marzo de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/ee9c7c84/podcast/play/84049220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-14%2F370943654-44100-2-d9bf8b09ac152.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771478-ep-9-el-desorden-de-la-mente

## Sobre este episodio

¿Cómo me doy cuenta si mi mente está en desorden? Una mente desordenada nos hace sentir en confusión y con poco enfoque y dirección. En este episodio exploramos herramientas para poner orden e identificar para salir de ahí. Disfrútalo. Ada C. Mentora en hábitos.

Anterior: [Ep. 8 "La resistencia al cambio"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771479-ep-8-la-resistencia-al-cambio)
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