# Ep. 20 "El vacío de una pérdida"

Episodio de [De la mente a la acción con Ada Carrillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo), de Ada Carrillo.

- Publicado: 27 de septiembre de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/ee9c7c84/podcast/play/92187670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-25%2F387040842-44100-2-584ad9f1f1efc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771467-ep-20-el-vacio-de-una-perdida

## Sobre este episodio

Las pérdidas producen dolor, y es por esto que vamos tratando de llenar esos vacíos con otras cosas, personas, comida, etc. Si nos permitimos el vacío y la emoción que éste trae, entonces viene el aprendizaje. Acá te dejo herramientas. Disfrútalo. Ada C.

Anterior: [Ep. 19 "¿Se puede dar sin esperar recibir?" Invitado Jair Leal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771468-ep-19-se-puede-dar-sin-esperar-recibir-invitado-jair-leal)
Siguiente: [EP. 21 "El duelo de lo que ya no es"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771466-ep-21-el-duelo-de-lo-que-ya-no-es)

## Últimos episodios de De la mente a la acción con Ada Carrillo

- [Ep. 23 "No eres tú, son tus hormonas" Con Ade Correa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771461-ep-23-no-eres-tu-son-tus-hormonas-con-ade-correa) · 19 de junio de 2026 · 56 min
- [EP. 22 "Lo que el estrés le hace a tu cuerpo (y por qué el ejercicio no siempre es la solución) ft. Cecilia Aguilera"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771465-ep-22-lo-que-el-estres-le-hace-a-tu-cuerpo-y-por-que-el-ejercicio-no-siempre-es) · 10 de abril de 2026 · 44 min
- [EP. 21 "El duelo de lo que ya no es"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771466-ep-21-el-duelo-de-lo-que-ya-no-es) · 20 de marzo de 2025 · 32 min
- [Ep. 19 "¿Se puede dar sin esperar recibir?" Invitado Jair Leal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771468-ep-19-se-puede-dar-sin-esperar-recibir-invitado-jair-leal) · 2 de agosto de 2024 · 1 h 04 min
- [Ep. 18 "El miedo que nos da vivir"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-la-mente-a-la-accion-con-ada-carrillo/episodio/9771469-ep-18-el-miedo-que-nos-da-vivir) · 5 de julio de 2024 · 24 min