Un MÉDICO Revela los HÁBITOS para AUMENTAR tu LONGEVIDAD | Dr. Pedro Luis González

¿Y si estamos viviendo más años, pero peor? En este episodio, el Dr. Pedro Luis González nos explica cómo el estrés, el sueño, la alimentación y nuestros hábitos afectan a la salud y la longevidad. Hablamos de medicina preventiva, deuda biológica, biomarcadores y cómo detectar el deterioro antes de que aparezca una enfermedad. Una conversación para aprender a vivir más y, sobre todo, mejor. 🎁 Si quieres todo el contenido, las cartas con pepitas de conocimiento y entrar en los sorteos, apúntate en la newsletter: https://www.deideaanegocio.es⁠⁠⁠⁠ No olvides darle a "Seguir" en la plataforma donde nos estés escuchando y calificarlo con 5⭐ o un "Me gusta", ya que esto me ayudaría muchísimo a seguir creciendo🚀 nos vemos en el siguiente episodio, un abrazo! :)