# 06 - Uyen & Sol: A todos nos duele...

Episodio de [De Grazia, sin mentiras...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-grazia-sin-mentiras), de LAURA SOLEDAD DE GRAZIA.

- Publicado: 2 de mayo de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 5, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1102b413c/podcast/play/119364068/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-2%2F423304815-44100-2-11e6918d8cb66.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-grazia-sin-mentiras/episodio/10732631-06-uyen-sol-a-todos-nos-duele

## Sobre este episodio

El duelo no es debilidad. Es honestidad emocional. Querés avanzar, pero no querés sentir. Y así no funciona. Lo que no llorás, lo arrastrás. Lo que no procesás, lo repetís. El duelo no te frena… te ordena. Sentir duele, sí. Pero evitarlo te deja estancada. No es quedarte en el dolor. Es atravesarlo para dejar de vivir desde ahí. #DeGraziaSinMentiras #Duelo #SentirParaSanar #Conciencia

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