# “El ayuno y tu propósito: por qué necesitas claridad para avanzar”

Episodio de [De Día Y De Noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-dia-y-de-noche), de Moni Bruzon.

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/22f667e8/podcast/play/114064337/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-15%2Fd9f538a1-3599-6ba7-5920-2d6fb62d3f4f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-dia-y-de-noche/episodio/4598727-el-ayuno-y-tu-proposito-por-que-necesitas-claridad-para-avanzar

## Sobre este episodio

El ayuno no te da un propósito nuevo; te permite ver el que ya estaba. Aquí hablamos de enfoque, dirección y decisiones que has pospuesto por ruido interno.

Anterior: [“El ayuno y tus relaciones: quién te suma y quién te distrae”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-dia-y-de-noche/episodio/4598728-el-ayuno-y-tus-relaciones-quien-te-suma-y-quien-te-distrae)
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