# El ayuno y el orgullo

Episodio de [De Día Y De Noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-dia-y-de-noche), de Moni Bruzon.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/22f667e8/podcast/play/114466256/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-23%2F954f3058-4068-dafb-f4f8-24a4bf5ea466.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-dia-y-de-noche/episodio/4598719-el-ayuno-y-el-orgullo

## Sobre este episodio

Tu orgullo: las áreas donde no quieres soltar control El ayuno expone la autosuficiencia disfrazada defortaleza. Aquí hablamos de control, vulnerabilidad y la libertad que llega cuando sueltas lo que no puedes sostener solo. Si estas interesado en participar de este tiempo de ayuno aquí te dejo el link del canal para que puedas cada día recibir el mensaje y herramientas que te ayudaran en esta temporada. Sigue el canal de DE DIA Y DE NOCHE PODCAST By Moni Bruzon en WhatsApp: ⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaGy5BR7Noa9p966Ep3n⁠

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