# T3 - Episodio 3 : Meditación de Luz

Episodio de [De corazón a corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-corazon-a-corazon-2397782), de Amalia Yoga y más.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71375124/imported_187f6b8e_1336_49e7_8715_8104da40a9b1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-corazon-a-corazon-2397782/episodio/7435592-t3-episodio-3-meditacion-de-luz

## Sobre este episodio

En esta práctica, la invitación es a \*sentir\* la luz que habita en cada uno de nosotros. No se trata de imaginarla ni visualizarla… vayamos más profundo. Es un llamado a recordar lo que significa sentir con presencia y amor. La luz nos regala calma, expansión, calor y una suave vibración interior. Vamos a cerrar los ojos, aquietar la mente y reconocer nuestra presencia luminosa NAMASTE

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