# Si te DUELE el período NO ES NORMAL: La VERDAD sobre tu ciclo con la Dra. Andrea Castro

Episodio de [De Cero al Cosmos podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-cero-al-cosmos-podcast), de Marion Alvarez Rodríguez.

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f7c13458/podcast/play/125305735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F431323550-44100-2-b31b324a38cf4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-cero-al-cosmos-podcast/episodio/5551143-si-te-duele-el-periodo-no-es-normal-la-verdad-sobre-tu-ciclo-con-la-dra-andrea

## Sobre este episodio

Durante años el dolor femenino ha sido ignorado incluso en las leyes laborales y de salud. Hoy desde la ciencia y la conciencia rompemos el mito: SUFRIR NO ES PARTE DEL CONTRATO.Poderosos#SaludFemenina #CicloMenstrual #Ginecologia #BienestarMujer #CuidadoFemenino Poderosos#SaludFemenina #CicloMenstrual #Ginecologia #BienestarMujer #CuidadoFemenino Capitulos: 00:00 - Introducción y presentación 00:42 - ¿Qué es el ciclo menstrual y cuánto dura? 02:16 - Fases del ciclo y hormonas clave (FSH, LH, estrógenos y progesterona) 03:41 - La ovulación y el grosor del endometrio 08:07 - La primera menstruación y cambios en la adolescencia 10:31 - Desarrollo temprano en niñas y señales de alarma 14:14 - ¿Para qué sirve el ciclo menstrual más allá de buscar un embarazo? 15:26 - Infertilidad y tiempos de espera según la edad 16:11 - Importancia de la consulta preconcepcional 17:27 - Dolor en el bajo vientre: ¿Es el ovario o el colon? 19:00 - La función de las trompas de Falopio en la concepción 19:43 - Edades de mayor fertilidad 20:46 - Parto natural vs. cesárea 23:19 - Hábitos de vida, factores de riesgo y masa muscular 25:35 - Quistes en los ovarios 27:06 - Prolapsos pélvicos y soporte de los órganos 28:26 - Señales de alerta en el ciclo menstrual y cólicos incapacitantes 31:10 - Tamizaje, citología y la vacuna contra el VPH 33:18 - Controles médicos y prevención en los hombres 34:13 - Despedida y cierre del episodio 34:25 - Suscribete a nuestras REDES SOCIALES 34:28 - Visita nuestra WEB

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