# EP9 \| Podcast De Aquí Somos \| El Mito de las Dietas - Bárbara Reyes

Episodio de [De Aquí Somos \| Carlos Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-aqui-somos-carlos-rodriguez), de CarlosRodriguez.AFE.

- Publicado: 3 de septiembre de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep9-podcast-de-aqui-somos-el_mf_179954214_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-aqui-somos-carlos-rodriguez/episodio/6014156-ep9-podcast-de-aqui-somos-el-mito-de-las-dietas-barbara-reyes

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Bárbara Reyes, nutricionista y apasionada por el fitness, sobre cómo la buena alimentación y el ejercicio pueden transformar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos de hábitos saludables, nutrición, entrenamiento y de la importancia de cuidar nuestro cuerpo desde lo que comemos hasta cómo nos movemos. ▶️ Dale play y acompáñanos en un nuevo episodio de #DeAquíSomos. #DeAquíSomos #Machala #Nutrición #Fitness #VidaSaludable

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