Confusiones - La herida que te impide amar

Hay heridas emocionales que no están en tus pensamientos sino en tu cuerpo. Se activan antes de que tu mente entienda qué pasó, generan reacciones que no puedes explicar racionalmente, y sabotean tus relaciones desde un lugar al que el análisis solo no llega. En este episodio exploramos qué es la huella somática, cómo se forma, y por qué entenderla es clave para dejar de repetir los mismos patrones aunque ya lo sepas todo en tu cabeza.