# Cultivar AMOR PROPIO para aumentar tu SEGURIDAD \| Ep. 24

Episodio de [De Amor Propio y otros Desafíos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-amor-propio-y-otros-desafios), de Bel Borcosqui.

- Publicado: 22 de diciembre de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5ceb428/podcast/play/80329255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-21%2Fb7d74ce5-9c16-5590-5b2a-d410a119ee9a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-amor-propio-y-otros-desafios/episodio/10679218-cultivar-amor-propio-para-aumentar-tu-seguridad-ep-24

## Sobre este episodio

¿Cómo cultivar el amor propio? ¿Cuáles son los primeros pasos o ejercicios para comenzar a confiar y valorarse una misma? ¿Por dónde empezar a cultivar una buena autoestima que aumente la seguridad en mi? En el episodio de hoy veremos preguntas que generalmente me hacen y que giran en torno a: cómo cultivar el amor propio para empezar a confiar y valorarte… Para que desarrollando o expandiendo una buena autoestima, puedas poco a poco aumentar tu SEGURIDAD en todos los ámbitos de tu vida. Ya sabés que si querés una GUÍA más pormenorizada y profunda, te dejo hoy junto a este capítulo un REGALO muy especial: un AUTOTEST (que bauticé AMORÓMETRO) y un PODCAST privado y exclusivo para las personas que se lo descarguen. Se trata de un audio con PASOS que acompañarán tus reflexiones, con preguntas que te servirán de guía y orientación en este camino de autoexploración y descubrimiento. También veremos hoy las diferencias entre la ACEPTACIÓN y la DESCALIFICACIÓN y AUTOCRÍTICA. Cuando nos sentimos al final del día POCO VALORADAS, con baja autoestima, angustiadas, tristes y hasta INSUFICIENTES. Si querés explorar más en estos temas, te invito a descargar TU REGALO de Amor propio aquí ¿Te gustó este episodio? Espero tus ⭐⭐⭐⭐⭐ Me ayuda mucho a EXPANDIR ESTE MENSAJE, para que más mujeres puedan conectar con su Autoconfianza y Bienestar integral. Suscribite al SELF LOVE CLUB para recibir mi Newsletter con contenido de interés, novedades, psicoeducación, inspiración, ¡y mucho más! Se parte de mi Comunidad en Instagram Si sentís apoyar mi trabajo y todo el contenido que ofrezco gratuitamente en este Podcast y en mis redes, me puedes invitar un cafecito virtual .

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