# JOMO: El placer de decir NO y “disfrutarlo” \| Ep. 33

Episodio de [De Amor Propio y otros Desafíos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-amor-propio-y-otros-desafios), de Bel Borcosqui.

- Publicado: 8 de octubre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/e5ceb428/podcast/play/92720394/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-8%2Fffe2f680-f04e-e37a-2e48-0352112fcbbd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-amor-propio-y-otros-desafios/episodio/10679186-jomo-el-placer-de-decir-no-y-disfrutarlo-ep-33

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has dicho "sí" a compromisos que realmente no querías? En este episodio, exploramos el concepto de JOMO (Joy of Missing Out) y cómo puede ayudarte a vivir de forma más AUTÉNTICA, poniendo tus necesidades primero, sin culpa. Aprende a establecer límites claros, disfrutar de tu tiempo y decir "no" con confianza. ¡Es hora de dejar de COMPLACER a los demás y empezar a PRIORIZARTE! Escucha ahora y descubre cómo abrazar el poder de perderte ciertas cosas... ¡y disfrutarlo! ¿Te gustó este episodio? Gracias por tus ⭐⭐⭐⭐⭐ Me ayuda mucho a que Spotify lo muestre a más mujeres para EXPANDIR ESTE MENSAJE y ayudarlas a conectar con su Autoconfianza y Bienestar integral. Suscribite al SELF LOVE CLUB para recibir mi Newsletter con contenido de interés, novedades, psicoeducación, inspiración, ¡y mucho más! Se parte de mi Comunidad en Instagram Si sentís apoyar mi trabajo y todo el contenido que ofrezco gratuitamente en este Podcast y en mis redes, me puedes invitar un cafecito virtual.

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