# Episodio 31 — Capítulo 3 “Construyendo una Relación Saludable” extracto del Libro Cultivando una Nueva Generación

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 12 de noviembre de 2021
- Duración: 26 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469400/3370f4e0ae9c8a945dc7ada92fa9fafd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402132-episodio-31-capitulo-3-construyendo-una-relacion-saludable-extracto-del-libro

## Sobre este episodio

¿Cómo puedes empoderarte para crear una oportunidad en lugar de esperar a que sucedan las cosas? ¿Alguna vez ha sufrido un autosabotaje en tus relaciones o en tu vida debido a tus experiencias pasadas? El escenario de nuestras relaciones, ya sea en el trabajo o en su relación íntima, es el mejor espacio de entrenamiento que puedes tener para convertirte en un individuo mucho más asertivo, consciente y maduro o puedes tomar el atajo o la manera fácil de convertirte en la víctima del sabotaje. ¡O culpar a los demás por todo lo que pasa en tu vida! "Construyendo una Relación Saludable” es un capítulo que te despertará a ser dueño de tu rol autodefinido en tu vida sin reaccionar ante lo que otros digan o hagan. YouTube 👇🏼 https://youtu.be/o_iDVVsv2DM Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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