# Episodio 52 — ¿Realmente Te Estas Cuidando a Ti Mismo? con David Ortega B.

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 10 de abril de 2022
- Duración: 43 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469357/15a22a19e6303873f4ab7e5bd919f3a6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402097-episodio-52-realmente-te-estas-cuidando-a-ti-mismo-con-david-ortega-b

## Sobre este episodio

¿Cuáles son los rituales de auto-cuidado que tienes para ti mismo(a)? ¿Tienes tiempo para ti mismo(a)? Tener una vida diferente, no es algo inalcanzable o que ¡sólo algunas personas puedan disfrutar! Es algo que tú mismo(a) puedes ir creando día con día, haciendo pequeños espacios de reflexión acerca de tu vida, pregúntate las emociones que has tenido, los pensamientos más comunes y ¡qué acciones estás realizando! ¡Si te amas lo suficiente siempre tienes tiempo para ti! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/DP7ZmmJimRY Descubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼 https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinterior Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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