# Episodio 53 — ¡Vuélvete Resiliente a Través de Ser Vulnerable! con David Ortega B.

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 15 de abril de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469356/7b50b75b366f1011eac0a8ade358c1da.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402096-episodio-53-vuelvete-resiliente-a-traves-de-ser-vulnerable-con-david-ortega-b

## Sobre este episodio

¿Qué tanto te das permiso de ser vulnerable? ¿Eres capaz de sentir tus emociones, encontrar significado y dejarlas fluir? Crear formas de ocultar tu dolor, responder que "estas bien" cuando sabes que necesitas ayuda, tratar de esconder tus heridas de la infancia, son comportamientos que se vuelven crónicos, se estancan en tu ser y ¡son capaces de crear muchas enfermedades crónicas! En cambio, ser vulnerable significa darte espacio para sentir, sanar y trabajar esas heridas ¡sanando desde adentro y cambiando tu vida! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/y_LXAnOzX0Y Descubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼 https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinterior Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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