# Episodio 61 — ¡La Psicobiología de la Resiliencia! con David Ortega B.

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 10 de junio de 2022
- Duración: 40 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469339/b1b7198b8b26bc6aa56605bcc4008a86.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402079-episodio-61-la-psicobiologia-de-la-resiliencia-con-david-ortega-b

## Sobre este episodio

¿Sabes qué significa ser resiliente? ¿Cómo puedes desarrollar más resiliencia en tu vida activando tu psicología, biología y genética? La resiliencia es una cualidad de todos los seres vivos, en particular, los humanos desarrollamos esta increíble capacidad adaptativa ¡enfrentándonos a la vida!, cada una de las adversidades, dificultades, traumas que has tenido han activado mecanismos psicológicos, biológicos y genéticos para hacerte ¡más fuerte y sortear lo que pueda venir en el futuro! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/_uQNBTWnNE4 Descubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼 https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinterior Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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