# Episodio 86 — ¿Cuáles son los Ingredientes de la Resiliencia?

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 25 de enero de 2023
- Duración: 41 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469290/b3442a7692a528fd2b54add4912e94d9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402030-episodio-86-cuales-son-los-ingredientes-de-la-resiliencia

## Sobre este episodio

¡Aceptar quién eres, en el sentido completo de la palabra, abarca abrir tu mente para observar las habilidades, lecciones y experiencias que han enriquecido tu vida! ¡Dejando que los mensajes, los avances clave e incluso las frustraciones se fusionan en un solo rayo de luz que te hace único y valioso! YouTube👇🏼 https://youtu.be/xm-lCu5yvhI Inscríbete al Curso Liberando Tu Poder Interior 👇🏼 https://www.davidortegab.com/liberandotupoderinterior Podcast Website 👇🏼 https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

Anterior: [Episodio 47 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Puedes Mejorar Tu Forma de Pensar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402031-episodio-47-gotas-de-sabiduria-como-puedes-mejorar-tu-forma-de-pensar)
Siguiente: [Episodio 48 Gotas de Sabiduría —¿Crees que Estar Ocupado es Avanzar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402029-episodio-48-gotas-de-sabiduria-crees-que-estar-ocupado-es-avanzar)

## Últimos episodios de David Ortega B.

- [Tu Salud No Está Rota_ ¡Está Desconectada Los 5 Pilares Que Cambian Tu Vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401900-tu-salud-no-esta-rota-esta-desconectada-los-5-pilares-que-cambian-tu-vida) · 25 de septiembre de 2026 · 26 min
- [¡Tu Corazón Tiene Más Memoria que Tu Cerebro!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401901-tu-corazon-tiene-mas-memoria-que-tu-cerebro) · 15 de agosto de 2026 · 34 min
- [¿Heredaste la Ansiedad de Tus Abuelos? ¡Limpia tu ADN con Epigenética y Sana a Tus Hijos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401902-heredaste-la-ansiedad-de-tus-abuelos-limpia-tu-adn-con-epigenetica-y-sana-a-tus) · 9 de julio de 2026 · 37 min
- [La Verdad Detrás del Piloto Automático ¡Rompe Tus Malos Hábitos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401903-la-verdad-detras-del-piloto-automatico-rompe-tus-malos-habitos) · 27 de junio de 2026 · 36 min
- [¿Por Qué Vivir Sin Rumbo Te Deja Vacío Y Cómo Encontrar Tu Dirección?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401904-por-que-vivir-sin-rumbo-te-deja-vacio-y-como-encontrar-tu-direccion) · 11 de junio de 2026 · 36 min