# Episodio 87 — ¿Quieres Dejar de Distraerte & Concentrar Tu Mente?

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 8 de febrero de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469288/e4896442c5251c1d0fee9469b1bee256.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402028-episodio-87-quieres-dejar-de-distraerte-concentrar-tu-mente

## Sobre este episodio

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