# Episodio 74 Gotas de Sabiduría — ¡Deja de Preocuparte y Comienza a Actuar!

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 14 de febrero de 2024
- Duración: 23 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469238/e937dc9109c6ff0b0c1ac2f96db7154f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401978-episodio-74-gotas-de-sabiduria-deja-de-preocuparte-y-comienza-a-actuar

## Sobre este episodio

¡Acostumbrarse a preocuparse y volverse adicto a inundarte de noticias e información que te estresa, contribuye al detrimento de tu salud mental! Sin embargo, ¡el poder de tu mente esta en la atención que prestas a las cosas que tu permites! Por lo tanto, ¡en cualquier momento puedes volver a centrar tu atención en algo mejor! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/70O57gKFVA0 Podcast Website 👇🏼 https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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