# Episodio 80 Gotas de Sabiduría — ¿Qué le Están Haciendo Las Redes Sociales a Tu Cerebro?

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 9 de mayo de 2024
- Duración: 38 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469226/f173315c715c8e8e2909d666baab272b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6401966-episodio-80-gotas-de-sabiduria-que-le-estan-haciendo-las-redes-sociales-a-tu

## Sobre este episodio

¿Sabes para qué están usando las redes sociales tus hijos adolescentes? Las redes sociales no se tratan solo de me gusta y compartir tu vida; están moldeando nuestra autoestima y salud mental. Los ideales de cuerpo irrealistas y la comercialización nos bombardean diariamente, distorsionando percepciones y alimentando la ansiedad. Rompamos con estos estándares y abracemos nuestra singularidad. Tu valía no está definida por los me gusta o los filtros. YouTube 👇🏼 https://youtu.be/4N5CYRvW_gs Podcast Website 👇🏼 https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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