# La importancia de descansar y dormir bien

Episodio de [DAVIbank - Hacia Dónde Vamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/davibank-hacia-donde-vamos), de DAVIbank.

- Publicado: 14 de julio de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50575017/23062022_importancia_del_suen_o_v1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/davibank-hacia-donde-vamos/episodio/655074-la-importancia-de-descansar-y-dormir-bien

## Sobre este episodio

Para comprender la gran importancia del sueño y el descanso para el cuerpo, en este nuevo episodio del pódcast de Scotiabank Colpatria ¿Hacia Dónde Vamos?, estuvo el doctor Santiago Rojas, médico especialista en Cuidados Paliativos Oncológicos y Medicina Integrativa y especialista en el tema del descanso.

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