# La importancia de orar y meditar - Daniel Habif

Episodio de [Daniel Habif - INQUEBRANTABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/daniel-habif-inquebrantables), de danielhabif.

- Publicado: 22 de junio de 2020
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1ee889c4/podcast/play/14650990/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-5-2%2F78948264-44100-2-bd272b7eff1c1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/daniel-habif-inquebrantables/episodio/3783331-la-importancia-de-orar-y-meditar-daniel-habif

## Sobre este episodio

Meditar nos ayuda de forma muy profunda y efectiva a estabilizar la mente, el corazón y el espíritu, nos permite ser ágiles y dinámicos en las diferentes dimensiones en las que participamos, pero lamentablemente la mayoría de la personas, no dedican tiempo al conocimiento y entendimiento de la maquinaria tan espectacular y única que es el ser humano. A través de la oración y meditación podemos ingresar a los lugares ocultos del corazón y la mente y con ello provocar mejores pensamientos y así evitar los pensamientos caóticos, estos pensamientos que golpean nuestra mente como un mazo que logran colocarnos en un estado de alerta e incertidumbre.

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