# Daniel Fajardo Presenta Ten el control y gestiona mejor tus emociones

Episodio de [Daniel Fajardo Presenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/daniel-fajardo-presenta), de Daniel Fajardo.

- Publicado: 4 de octubre de 2023
- Duración: 43 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/69f00adc/podcast/play/76773666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-4%2F8ffe1712-2897-cf4c-ec8b-710863373827.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/daniel-fajardo-presenta/episodio/11458497-daniel-fajardo-presenta-ten-el-control-y-gestiona-mejor-tus-emociones

## Sobre este episodio

Entender las emociones y cómo usarlas a nuestro favor puede ser un gran recurso para mejorar nuestra convivencia con nosotros mismos. La experta en desarrollo humano, Mónica Areli del proyecto Aves de Paso, nos comparte algunas ideas sobre la gestión de emociones en lo mejor de las entrevistas de Daniel Fajardo Presenta disponibles en Youtube

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