# La importancia de los ejercicios de Kegel durante el tratamiento

Episodio de [Dando voz al vaginismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo), de Pilar Pons.

- Publicado: 19 de octubre de 2020
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/importancia-ejercicios-kegel-durante_mf_58141005_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415328-la-importancia-de-los-ejercicios-de-kegel-durante-el-tratamiento

## Sobre este episodio

No siempre queda claro por qué los ejercicios de Kegel son clave para una mujer con vaginismo. Se suele confundir el tono muscular de un suelo pelviano sano con la contractura de una mujer con vaginismo. ¿La diferencia? El suelo pelviano contracturado no es capaz de apretar y relajar las paredes de la vagina. En este podcast, Andrea te cuenta su experiencia durante el tratamiento.

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