# Cómo crear tus propios dilatadores caseros

Episodio de [Dando voz al vaginismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo), de Pilar Pons.

- Publicado: 22 de julio de 2021
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-crear-tus-propios-dilatadores-caseros_mf_73150737_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415311-como-crear-tus-propios-dilatadores-caseros

## Sobre este episodio

Las circunstancias para superar el vaginismo no siempre son idílicas, y en el caso de Odai había una doble complicación: la distancia entre México y España y una situación económica que complicaba la compra de dilatadores. El tratamiento grupal a distancia y una buena dosis de creatividad para crear sus propios dilatadores caseros fueron la respuesta a su contexto. Escucha su historia en el podcast.

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