# La importancia de la progresividad en el entrenamiento

Episodio de [Dando voz al vaginismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo), de Pilar Pons.

- Publicado: 3 de abril de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/importancia-progresividad-entrenamiento_mf_105674702_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415278-la-importancia-de-la-progresividad-en-el-entrenamiento

## Sobre este episodio

Si al inicio del tratamiento muchas pacientes tienen miedo de que el proceso no sea suficientemente progresivo, a mitades y al final, pasa lo contrario. Nos saltamos pasos, cuestionamos el orden de los pasos del tratamiento y vamos aceleradísimas para llegar a nuestro objetivo. En este podcast te voy a explicar cuáles son los ejercicios donde se falla en progresividad más a menudo para que puedas hacer mejor el proceso.

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