# Dando voz al vaginismo Podcast en español de Pilar Pons. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo ## Sobre el podcast El vaginismo es la imposibilidad de penetración vaginal y hay muchas mujeres que lo sufren. Después de 30 años tratando el vaginismo, te cuento todo lo que necesitas saber para superar esta disfunción sexual. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 113 - Primer episodio: 29 de marzo de 2020 - Último episodio: 25 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,0 al mes - Duración habitual: 24 min - Temáticas: Fitness, Salud - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 20 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (2). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-dando-voz-al-vaginismo_sq_f1879651_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-dando-voz-al-vaginismo_sq_f1879651_1.html - RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f1879651_filtro_1.xml ## Últimos episodios - [Rutinas diarias breves para cuidar el suelo pélvico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415230-rutinas-diarias-breves-para-cuidar-el-suelo-pelvico) · 25 de septiembre de 2026 · 13 min: Cuidar del suelo pélvico es importantísimo y requiere poco tiempo. ¿No te lo crees? En este podcast te reto a mantener unas rutinas breves para cuidar tu suelo pélvico, por lo menos una semana. Verás como después lo… - [Diferencias entre hacer el tratamiento muy joven o más mayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415231-diferencias-entre-hacer-el-tratamiento-muy-joven-o-mas-mayor) · 30 de julio de 2026 · 10 min: ¿Qué diferencias suele haber entre el tratamiento de una persona más joven y una persona más mayor? Ambas se recuperarán, de eso no hay duda, pero su contexto suele ser diferente. En este podcast repaso cómo influyen… - [Cómo transitar la incomodidad en el tratamiento del vaginismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415232-como-transitar-la-incomodidad-en-el-tratamiento-del-vaginismo) · 2 de julio de 2026 · 24 min: El tratamiento del vaginismo no requiere pasar por un dolor extremo, pero sí transitar un cierto nivel de incomodidad. ¿Cómo podemos traspasar esa barrera para avanzar? Hablamos sobre el tema con Nuria. - [El momento en el que superas el vaginismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415233-el-momento-en-el-que-superas-el-vaginismo) · 8 de junio de 2026 · 19 min: Hay un pequeño margen de tiempo que las mujeres tardan en superar el vaginismo, pero algunas son excepcionalmente rápidas y no es cuestión de suerte: ¡es constancia! En este podcast, Nuria nos cuenta ese primer momento… - [Cómo tu mente puede boicotear el avance del tratamiento del vaginismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415234-como-tu-mente-puede-boicotear-el-avance-del-tratamiento-del-vaginismo) · 26 de marzo de 2026 · 8 min: Cuando te encuentras una molestia en el camino, ¿te adaptas o huyes? En este podcast te hablo de diferentes maneras que tiene tu mente para boicotear tus avances. Lo interpreta como un peligro, ¡pero no lo es! ¿Alguna… - [Superar el vaginismo: expectativas vs. realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415235-superar-el-vaginismo-expectativas-vs-realidad) · 21 de febrero de 2026 · 21 min: Tienes vaginismo primario. Nunca pudiste introducirte nada, o con muchísimo malestar. Y cuando escuchas los testimonios, piensas: ¿cómo podré yo hacer este proceso? 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La que tiene problemas que las demás no tienen. ¿Y por qué tenemos esta sensación? ¿Realmente es tan poco frecuente el… - [Cómo hacer un tratamiento de 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415238-como-hacer-un-tratamiento-de-10) · 2 de diciembre de 2025 · 15 min: Lo has decidido: vas a superar el vaginismo y vas a hacer todo lo que esté en tu mano para que sea una recuperación de 10. ¿Te sientes identificada? Escucha este podcast y te daré todas las claves. - [Cómo planificar el tratamiento para que sea efectivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodio/6415239-como-planificar-el-tratamiento-para-que-sea-efectivo) · 27 de octubre de 2025 · 26 min: “Sigan este tratamiento con muchas ganas, y si se estancan, no importa, de seguro hay una salida y tienen que volver a hacerlo”. Esta es una de las reflexiones que hace Grace, una de mis pacientes, hablando sobre las… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-voz-al-vaginismo/episodios ## Quién lo hace - Pilar Pons ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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