# Ep.5 Estoicismo para principiantes, 5 ejercicios Estoicos y una (auténtica) cita de Einstein

Episodio de [Dando Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido), de Julio Jiménez.

- Publicado: 9 de octubre de 2021
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b422cbc/podcast/play/110676258/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F410576918-44100-1-0e8f6637b940ce6b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido/episodio/12113245-ep-5-estoicismo-para-principiantes-5-ejercicios-estoicos-y-una-autentica-cita-de

## Sobre este episodio

Si siempre has querido dar una oportunidad al Estoicismo y no sabes por dónde empezar hoy es tu día de suerte. En el Podcast de esta semana te voy a dar una guía para principiantes en filosofía Estoica. Te voy a presentar 5 ejercicios con los que puedes empezar a practicar Estoicismo y cambiar tu vida. Además te leeré una cita de Einstein que demuestra que este señor, además de ser un gran científico, tenía una vena filósofa y ¿quizá un poco Budista? Todo esto y mucho más en el capítulo de esta semana de Dando Sentido. Consigue un mes gratis de Audible siguiendo este link https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=juliojimene06-21 Vídeos relacionados: Journaling Estoico: https://youtu.be/Hv-P8QoS4Ek Meditación Estoica: https://youtu.be/TG4fJPlIyhI Aprende a utilizar la técnica del Debate Racional: https://youtu.be/3qDFrCbJKh0 El triángulo Estoico: https://youtu.be/zO9w2IQzKjs El Ego es una ilusión: https://youtu.be/jSvhN7oMQRQ Meditación guiada, aprende a mover la consciencia: https://youtu.be/XbgQpEU8zJg Meditación, descansa tu sistema nervioso: https://youtu.be/wGNpyEWR15U

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