# Ep.8 Por qué empezar a meditar cambiará tu vida

Episodio de [Dando Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido), de Julio Jiménez.

- Publicado: 30 de octubre de 2021
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b422cbc/podcast/play/110676264/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F410576930-44100-1-3a3acfa8f3e48708.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido/episodio/12113242-ep-8-por-que-empezar-a-meditar-cambiara-tu-vida

## Sobre este episodio

En este episodio te explico cuáles son los dos únicos motivos por los qué deberías aprender a meditar. Y estoy seguro de que no son los que crees. Además te leo un excelente texto del filósofo Alain de Botton llamado ¿por qué tener una vida normal ya no es suficiente? que espero te deje reflexionando. No te lo pierdas. Consigue un mes gratis de Audible siguiendo este link https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/mdp/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=juliojimene06-21

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