# Ep.23 La Ataraxia, algo mucho mejor que la felicidad

Episodio de [Dando Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido), de Julio Jiménez.

- Publicado: 4 de marzo de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b422cbc/podcast/play/110676237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F410576904-44100-1-3815970dd62bb2c0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido/episodio/12113227-ep-23-la-ataraxia-algo-mucho-mejor-que-la-felicidad

## Sobre este episodio

En este capítulo te hablo de la Ataraxia. Te voy a explicar este concepto que se puede traducir por Serenidad, Tranquilidad o Ecuanimidad y que está presente desde hace miles de años tanto en filosofías occidentales como el Estoicismo y en orientales como el Budismo. Te contaré por qué creo que la Ataraxia es mucho mejor que la Felicidad así como algunas estrategias para conseguirla. No te lo pierdas.

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