# Ep.36 Llevar un diario, la práctica que te cambiará la vida

Episodio de [Dando Sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido), de Julio Jiménez.

- Publicado: 26 de diciembre de 2025
- Duración: 5 min
- Episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/10b422cbc/podcast/play/113129747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2F415019772-44100-2-e1bf9cdc2e20d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dando-sentido/episodio/12113214-ep-36-llevar-un-diario-la-practica-que-te-cambiara-la-vida

## Sobre este episodio

La práctica de llevar un diario puede cambiarte la vida. Y es algo que ahora puedes hacer con mi nuevo libro: "Un pie detrás del otro"#diario #estoicismo #Psicología #Ciencia #Motivación #librostransformadores #librosrecomendados

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