# El poder del ahora — Parte 2: El dolor y el sufrimiento

Episodio de [Dan te explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dan-te-explica), de Dan Varox.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75636324/elevenlabs_untitled_project_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dan-te-explica/episodio/2108442-el-poder-del-ahora-parte-2-el-dolor-y-el-sufrimiento

## Sobre este episodio

¿Por qué seguimos sufriendo por cosas que ya pasaron? ¿Por qué una discusión de cinco minutos puede dejarnos enojados durante horas? En esta segunda parte de El poder del ahora , de Eckhart Tolle, exploramos la diferencia entre el dolor y el sufrimiento, cómo nuestra mente puede alimentar emociones negativas y qué es eso que el autor llama «el cuerpo del dolor». Con ejemplos cotidianos, humor y reflexiones sencillas, descubriremos por qué a veces nos quedamos atrapados en nuestros pensamientos y cómo aprender a observar nuestras emociones sin dejar que controlen nuestras decisiones. Porque una cosa es sentir dolor y otra muy distinta es seguir echándole leña. 🎙️ Dan te explica — Libros e ideas explicados fácil, sin hacernos bolas y como si estuviéramos platicando entre compas. Este episodio incluye contenido generado por IA.

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