# El poder del ahora — Parte 1: Tú no eres tu mente

Episodio de [Dan te explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dan-te-explica), de Dan Varox.

- Publicado: 6 de octubre de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75592994/elevenlabs_untitled_project.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dan-te-explica/episodio/1882678-el-poder-del-ahora-parte-1-tu-no-eres-tu-mente

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has cachado peleando con alguien… pero solamente en tu cabeza? En esta primera parte de El poder del ahora , de Eckhart Tolle, vamos a meternos con una idea que parece sencilla, pero cambia bastante cuando empiezas a observarla: tú no eres tu mente . Hablamos de esa voz que no se calla, de los pensamientos que convertimos en realidad sin darnos cuenta, del ego y de por qué podemos pasar buena parte de nuestra vida atrapados entre lo que ya pasó y lo que todavía ni siquiera sucede. Todo explicado sin hacernos bolas, con ejemplos de la vida diaria y aterrizando las ideas del libro para entender qué chingados quiere decir realmente eso de “vivir en el presente”. Y esto apenas empieza, porque en la siguiente parte entramos a algo mucho más pesado: el sufrimiento . 🎙️ Dan te explica — libros e ideas para los que queremos aprender sin sentir que estamos en una clase. Este episodio incluye contenido generado por IA.

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