# S3: E4 Modo Avión

Episodio de [Dale Con Todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dale-con-todo), de Elizabeth Karis.

- Publicado: 20 de noviembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f2375f8/podcast/play/111426627/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-19%2F412798652-44100-2-63e131fede282.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dale-con-todo/episodio/10115325-s3-e4-modo-avion

## Sobre este episodio

Un episodio real y necesario sobre salud mental, burnout y el poder de poner tu mente en “modo avión”. Aprende a pausar, respirar y cuidarte. Sígueme y conecta conmigo: https://linktr.ee/elizabethkaris?utm_source=linktree_profile_share

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