# PARAR a la TOSTADA y CAFE ¿capricho o entreno? \| #dr112

Episodio de [Daily Rollo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/daily-rollo), de Victor Orozco.

- Publicado: 19 de agosto de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 112
- Audio: https://anchor.fm/s/1025eb340/podcast/play/107030300/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-18%2F405873804-44100-2-4836373d8b99b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/daily-rollo/episodio/5054407-parar-a-la-tostada-y-cafe-capricho-o-entreno-dr112

## Sobre este episodio

☕🚴‍♂️ En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de una de las tradiciones más queridas del ciclismo: la parada para el café y la tostada durante el entrenamiento.Muchos se preguntan si realmente es necesaria o si corta el ritmo del entreno. Mi opinión es clara: sí hay que parar, y aquí te explico por qué:✅ Crea adherencia al deporte y te da motivos para salir más✅ Fomenta el compañerismo y las risas con la grupeta✅ Es tiempo para ti mismo, un momento seguro y de disfrute✅ Te conecta con gente nueva y lugares distintos✅ Y sobre todo, genera recuerdos que hacen que quieras volver a montarEl ciclismo no es solo vatios y kilómetros, también es compartir, disfrutar y vivir experiencias. ¿Tú qué opinas? ¿Eres del equipo café o prefieres no parar?Déjamelo en comentarios y lo debatimos 👇#ciclismo #gravel #gravelbike #cafeciclista #grupeta #cycling #bikepacking #bikelife #motivación#gravel #ciclismo #bikepacking #gravelbike #verano #ciclismoenespaña#gravel #gravelbike #ciclismo #bikepacking #mtb #cyclinglife #verano #bikelife #neumaticos #gravelenespaña✅ SUSCRÍBETE si amas el gravel, el ciclismo sin filtros, la tecnología ciclista y las historias que inspiran.Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

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