# Tu identidad como parte fundamental para vivir sobrio.

Episodio de [D3 CONTRABANDO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando), de Yemal Hita.

- Publicado: 26 de enero de 2022
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/8d934f8/podcast/play/46711479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-0-24%2F244098104-48000-2-23743b1a78cdc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080435-tu-identidad-como-parte-fundamental-para-vivir-sobrio

## Sobre este episodio

Los adictos estamos carentes de identidad, no sabemos ni para qué queremos estar sobrios, el hecho de que encuentres tu verdadera identidad, te va a permitir tener sentido de pertenencia y encontrarás para que te esfuerzas todos los días de tu vida por vivir sobrio. Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y director deBiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental.No te olvides de darle like y compartir para llegar a quien más lo necesita.

Anterior: [5 Consejos para el manejo del craving.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080436-5-consejos-para-el-manejo-del-craving)
Siguiente: [¿Cómo ayudar a quien no quiere recibir la ayuda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080434-como-ayudar-a-quien-no-quiere-recibir-la-ayuda)

## Últimos episodios de D3 CONTRABANDO.

- [Cómo mejorar tu salud mental: por dónde empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/46709088-como-mejorar-tu-salud-mental-por-donde-empezar) · 20 de octubre de 2026 · 14 min
- [Curso gratis: Las 5 Esferas para cuidar tu salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080414-curso-gratis-las-5-esferas-para-cuidar-tu-salud-mental) · 9 de octubre de 2026 · 30 min
- [Temp.2 EP.4 ¿Por qué soy así? Cuando tu mente no se calla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080415-temp-2-ep-4-por-que-soy-asi-cuando-tu-mente-no-se-calla) · 27 de mayo de 2026 · 16 min
- [Temp.2 EP.3 La razón por la que vas demasiado rápido y no lo sabías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080416-temp-2-ep-3-la-razon-por-la-que-vas-demasiado-rapido-y-no-lo-sabias) · 3 de febrero de 2026 · 8 min
- [La verdad sobre la neurodiversidad que nadie nos dijo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080417-la-verdad-sobre-la-neurodiversidad-que-nadie-nos-dijo) · 2 de febrero de 2025 · 3 min